Fijn dat je er bent! Hier vind je verhalen van andere jongeren, tips over omgaan met zorgen en info over wat er bij jou thuis speelt. De lokale jonge mantelzorgconsulenten vertellen je graag wat zij je kunnen bieden.

Ondersteuning voor jou

We hebben een overzicht gemaakt van organisaties die jou kunnen ondersteunen.

Zoek ondersteuning bij jou in de buurt

De lekker in je vel super tips

Hier vind je 3 SUPERTIPS en handige links met informatie.

Naar de tips

Verhalen van jonge mantelzorgers

Leun achterover en lees lekker mee. Misschien herken je wel wat er wordt gezegd, moet je lachen of biedt het een beetje troost.

Lees de verhalen

Ben ik jonge mantelzorger?

Als je opgroeit met iemand in je directe omgeving die een chronische ziekte, beperking, psychische kwetsbaarheid of verslaving heeft, ben je een jonge mantelzorger. Dit betekent dat je bijvoorbeeld rekening houdt met hun situatie, je zorgen maakt over thuis, of dat je plannen soms moeten wijken. Je hoeft niet per se intensief te zorgen om toch een jonge mantelzorger te zijn.

Een jonge mantelzorger zei eens: “De ziekte, de zieke staat altijd vooraan.” We herkennen dit uit vele verhalen. Ook dat je trots kunt zijn hoe je thuis kunt helpen, dat jouw mee-zorgen er toe doet. Maar het is niet altijd leuk en misschien maak je je veel zorgen, kom je nauwelijks aan school of sport toe, en staat jouw boog bijna altijd gespannen. Hoewel de term “jonge mantelzorger” je misschien niet veel zegt, gebruiken we hem toch omdat er nog geen beter alternatief is. We zien je niet als held of slachtoffer, maar als een gewoon kind, een gewone jongere in een bijzondere situatie.

Jonge mantelzorg staat voor zorgen dragen, zorgen maken en zorg missen

Wie is JMZ Pro?

JMZ is de afkorting voor jonge mantelzorger. PRO staat voor professional. Dat is iemand die heel veel weet over jonge mantelzorgers en daar zijn werk van gemaakt heeft.
JMZ Pro werkt achter de schermen zodat meer mensen weten dat er kinderen en jongeren zijn die voor een naaste zorgen en begrijpen hoe dat is. Zo werken we aan een wereld waarin mensen rekening houden met elkaar. Op school bijvoorbeeld of in de buurt.

Kom jij de klankbordgroep versterken?

Wij willen de stem van jonge mantelzorgers laten horen!